Einfach mal ein "Getrinken"-Laberthread über unser wichtigstes Nahrungmittel.
INFO: Wie viel Wasser im Körper ist normal?
Frau Dr. Kiefer weiß, was man hinter eine gesunde Gurgel schütten muss:
Ausreichend und die richtigen Getränke trinken
Der Körper braucht ausreichend Flüssigkeit für die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit. Anbei ein paar Tipps, welche Getränke optimal sind und welche...
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Also fange ich mal an: Jetzt gerade ein Tässchen Kaffee + Milch + ohne Zucker + gespreizten kleinen Finger der rechten Hand.