Genau sowas habe ich auch zwischen Router und 8fach-Switch, von da dann kürzere 1-1,5m CAT7-Kabel zu PC/TV/RasPI`s/Laptop.....
Beiträge von NightHawk13 im Thema „Welche Netzwerklösung ist die "Beste"? PCIe-Karte, On-Board oder USB-Adapter?“
Schon so früh aus den Federn, Gast? Schön, dass Du hereinschaust! Einen angenehmen Aufenthalt wünscht das CompiWare-Team. 
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Falls griffbereit, sollte es auch CAT6/6a tun, hatte damals nur direkt CAT7 genommen, weil es preislich keinen wirklichen Unterschied machte
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CAT5 Kabel (mehrere versucht)
Das könnte das Problem sein, hatte mit CAT5 ständig aussetzer in der 1GB-Verbindung auf meinem Switch.
Auf CAT7 umgerüstet, und rennt ohne Probleme
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Ich kann mich bei meinem Onboard-Chip auch nicht beschweren, bei den vorherigen Mainboards kam eig auch die volle Geschwindigkeit an.
Die "Einbrüche" hier liegen eher am Download von GoG